Menghabiskan banyak waktu di rumah seharian memang tidak mudah bagi beberapa orang, apalagi kalau dilakukan dalam jangka waktu yang lama. Rasa cemas, stres, gelisah, dan depresi pun menjadi kondisi mental yang marak terjadi selama pandemi. Hal tersebut tentu bisa memicu perubahan besar pada kehidupan.
Masalah kondisi kesehatan mental memang tidak bisa dihindari. Tapi, rasa cemas dan stres berlebihan bisa diatasi dan dikelola, agar tidak memicu masalah kesehatan mental yang lebih buruk di kemudian hari.
Oleh karena itu, buat kamu yang sudah merasa stres dan bosan dengan aktivitas yang itu-itu saja, gak ada salahnya melakukan berbagai kegiatan seru untuk refreshing sejenak dari aktivitas dan pekerjaan yang menyibukkan.
- Staycation
Staycation merupakan cara liburan dengan menetap di suatu penginapan seperti rumah homestay atau villa. Dengan melakukan staycation, kamu bisa menikmati suasana baru di sekitar tempat penginapan dan mencoba makanan lezat yang berbeda. Di beberapa tempat penginapan, biasanya ada yang menyediakan berbagai fasilitas yang bikin liburan jadi lebih seru, seperti kolam renang, SPA, tempat gym, internet gratis, hingga coffee shop.
Nah, kamu bisa menikmati fasilitas tersebut untuk mengisi waktu kamu selama staycation. Namun, pastikan kamu memilih tempat penginapan yang menerapkan protokol kesehatan, ya. Karena, masih ada hotel atau homestay yang justru mengabaikan kewajiban tersebut. Kalau kamu takut pergi sendirian, mungkin kamu bisa mengajak sahabat atau pasangan.
- Hiking
Kasus virus corona yang mulai membaik di Indonesia, membuat beberapa tempat wisata gunung kembali dibuka dengan protokol kesehatan yang ketat. So, hiking atau mendaki di gunung bisa menjadi kegiatan menyenangkan yang menarik untuk kamu coba.
Kegiatan ini bisa memberikan efek menenangkan karena kamu dapat menghirup udara yang bersih, menikmati pemandangan yang indah, serta aroma alam yang menyegarkan. Selain memungkinkan kamu menyatu dengan alam, kegiatan ini juga bisa memberikan banyak manfaat bagi pikiran dan tubuh.
- Nonton Konser Idol Kesayangan Secara Online
Menonton konser idol kesayangan bisa menjadi hiburan seru yang dapat kamu lakukan untuk menghilangkan kebosanan selamatstay at home. Meski sensai menontonnya terasa berbeda, namun konser online tetap bisa menjadi hiburan menyenangkan untuk dilakukan. Terlebih lagi, harga tiket yang dijual cenderung lebih murah dan bisa nonton dimanapun.
Biar nonton konsernya makin seru, siapkanlah gadget yang mumpuni untuk menonton, seperti laptop dan speaker tambahan. Kamu juga bisa menyiapkan cemilan dan minuman favorit untuk menikmati aktivitas kamu selama menonton.
- Main Game Favorit
Tidak ada kegiatan yang lebih refreshing bagi gamers selain main game favorit. Mengajak teman untuk bermain game PS2 Emulator bareng dirumah bisa menjadi ide menarik untuk kamu coba, nih. Dijamin sensai main game-nya akan lebih seru! Tapi, bermain game online bareng teman di rumah masing-masing juga gak kalah asyiknya, kok. Asalkan, pilih game yang benar-benar kamu sukai, ya!
- Manjakan Diri dengan Perawatan Diri
Saat ada waktu libur, kamu bisa memanfaatkannya dengan melakukan perawatan tubuh dan wajah. Kalau kamu sedang malas pergi ke salon, melakukan perawatan tubuh dan wajah sederhana juga bisa kamu coba dari rumah. Kamu bisa mencoba menggunakan luluran tubuh, masker wajah, sampai creambath di rumah.
Agar lebih praktis, kamu bisa membeli produk perawatan di online shop atau membuatnya sendiri sesuai keinginan. Aktivitas ini akan membuat tubuh kamu terasa lebih rileks dan segar, sehinggga kamu bisa beraktivitas dengan semangat keesokan harinya.
Semua aktivitas seru di atas bisa kamu coba untuk refreshing sejenak dari segala pekerjaan dan kegiatan yang menyibukkan. Selamat mencoba!
